Muchas veces perdemos la esperanza a la hora de adelgazar porque pensamos que es muy dificil conseguirlo. La falta de voluntad es una de las piezas básicas en este sentido, ya que, solo podremos adelgazar si realmente lo deseamos. Adelgazar es posible, sí, pero solo lo conseguiremos si somos capaces de ser sinceros con nosotros mismos y empezamos a trabajar en serio para conseguirlo. Solo podremos adelgazar de verdad cuando tengamos un deseo irrefrenable de dejar atrás el sobrepeso, de buscar lo que hay dentro de nosotros.
Cuando nos preguntamos como perder peso, lo que estamos preguntando de verdad es como podemos conseguir dejar atrás esos kilos de más para poder encontrarnos de nuevo, para ser nosotros mismos, para vivir felices en nuestra propia piel, y eso es lo que iremos desgranando poco a poco en este blog.